400电话外包客服、呼叫中心外包客服保护嗓音的方法

 在电话客服外包和呼叫中心外包中，

客服人员嗓子使用频率很高， 跟客户沟通，是用嗓音来传达的， 因此要十分注意保养嗓音。那下面兆宏（小兆客服）的小编就为大家分享一下保护嗓音的方法：

保持心情愉快、平和、不要狂喜暴怒。 

节制饮食，少吃或不吃刺激性强的食物。

预防伤风感冒，避免上呼吸道发生炎症。

保证足够的睡眠，保持旺盛的精神。

多喝水，年轻人喝茶水，可以舒缓平滑肌、消炎，保持嗓子的滋润。

运动后、女性特殊时期不要大声说话，以避免声带充血。

不要模仿他人的声音，以避免声带受损。

以上是上海兆宏（小兆客服）外包中心总结的400电话外包客服、呼叫中心外包客服保护嗓音的方法，分享给大家，希望能够帮到大家。